25 PERSEN PRIA SUKA STREAMING VIDEO PORNO

CatatanKu - Bagi kalian yang penasaran tentang jumlah pria yang sering menonton video porno secara online, survei ini punya jawabannya. Namun hasilnya kemungkinan akan cukup mengejutkan dan berbeda dari yang kalian pikirkan.

Survei yang dilakukan oleh Pew mengungkap bahwa jumlah pria yang menonton video porno secara streaming online tiga kali lipat lebih banyak daripada wanita. Namun jumlah tersebut ternyata cukup rendah secara keseluruhan, seperti dilansir oleh Glamour .

Secara keseluruhan, hanya 12 persen orang yang menonton video dewasa secara online. Di antara wanita, hanya delapan persen yang melakukannya. Sementara bagi pria, sekitar 25 persen yang mengaku menonton video porno secara online.

Sayangnya survei ini dilakukan dengan memberikan pertanyaan pada para pria dan tidak melakukan monitoring langsung pada partisipannya. Bisa saja ada pria yang berbohong tentang jawaban mereka, bukan?

Selain video porno, kebanyakan orang mengaku senang menonton video komedi, musik, dan lainnya karena ketertarikan mereka, serta keamanan untuk ditonton saat di tempat kerja. Apakah kalian percaya dengan hasil survei di atas?

selamat membaca

POSISI SEKS AGAR MENGANDUNG BAYI LAKI-LAKI

CatatanKu - Beberapa pasangan terobsesi dengan bayi laki-laki. Jika Anda juga begitu, cobalah melakukan posisi seks agar mengandung bayi laki-laki seperti yang dilansir dari She Knows berikut ini.

Doggy style

Kenapa posisi yang satu ini bisa meningkatkan kesempatan wanita mengandung bayi laki-laki? Sebab penetrasi yang dalam mampu membuat sperma lebih cepat menuju sel telur. Secara umum, sperma pembawa gen jenis kelamin laki-laki bisa bergerak dengan cepat namun hidupnya tidak selama sperma perempuan.

Berdiri

Sama seperti doggy style, posisi seks berdiri juga memungkinkan penetrasi lebih mendalam dan membuat sperma laki-laki bisa bergerak cepat untuk membuahi sel telur. Semakin cepat sperma laki-laki sampai ke sel telur, semakin besar kesempatan wanita mengandung bayi laki-laki.

Cepat orgasme

Lakukan posisi seks yang membuat wanita cepat orgasme. Sebab jika orgasme, vagina sifatnya menjadi lebih alkalin (basa). Keseimbangan pH yang sifatnya alkalin (basa) juga membuat sperma laki-laki bertahan lebih lama dan mampu membuahi sel telur dengan cepat.

Masa ovulasi

Jika ingin mengandung bayi laki-laki, pasangan juga sebaiknya bercinta di hari pertama wanita melakukan ovulasi. Teorinya hampir sama seperti metode sebelumnya, sperma pembawa gen jenis kelamin laki-laki bisa bergerak dengan cepat untuk membuahi sel telur.

Kopi

Satu setengah jam sebelum bercinta, pria bisa minum kopi atau soda. Hal ini dilakukan agar sperma pembawa gen jenis kelamin laki-laki mampu bergerak dengan lebih cepat dan membuahi sel telur secara sempurna.

Sarapan

Sebuah penelitian menyebutkan kalau sarapan mampu meningkatkan kesempatan mengandung bayi laki-laki. Meskipun hal ini tidak ada hubungannya dengan posisi seks, namun penelitian menyatakan bahwa janin laki-laki membutuhkan asupan kalori yang lebih banyak daripada wanita.

Demikian berbagai tips dan posisi seks agar mengandung bayi laki-laki. Selamat mencoba!

INGIN PUNYA ANAK PEREMPUAN? LAKUKAN POSISI SEKS INI

CatatanKu - Punya anak perempuan adalah kesenangan tersendiri. Sebab orang tua bisa bereksperimen dengan dandanan yang cantik dan unik. Apakah Anda juga ingin punya anak perempuan? Jika iya, tidak ada salahnya untuk melakukan posisi seks seperti yang dilansir dari She Knows berikut ini.

Wanita di atas

Meskipun tidak ada satu posisi pun yang bisa menjamin jenis kelamin bayi sebesar 100 persen, namun ahli terapi seks Dr Ava Cadell menuturkan kalau wanita punya kesempatan besar memiliki bayi perempuan jika melakukan posisi seks ini. Sebab penetrasi yang terjadi tidak akan terlalu dalam, sehingga sperma pembawa kromosom laki-laki tidak akan bertahan lama untuk sampai ke sel telur dan membuahinya.

Misionaris

Posisi klasik yang satu ini juga termasuk cara memperbesar kesempatan memiliki anak perempuan. Sebab sperma dengan kromosom perempuan bergerak lambat namun bisa bertahan hingga lima hari di dalam rahim wanita. Sehingga besar kesempatan sperma tersebut untuk membuahi sel telur dan menghasilkan embrio bayi perempuan.

Spoon

Posisi seks lainnya agar Anda bisa punya anak perempuan adalah spoon. Alasannya sama seperti sebelumnya, yaitu penetrasi yang tidak terlalu dalam. Nilai plusnya, posisi seks spoon juga termasuk favorit para wanita karena mereka tidak perlu membutuhkan tenaga ekstra ketika bercinta.

Posisi seks sulit orgasme

Terkadang Anda sebaiknya menikmati seks tanpa orgasme. Temukan posisi seks yang membuat wanita sulit orgasme agar keadaan vagina tetap asam. Kondisi ini akan membuat sperma dengan kromosom perempuan bisa bertahan lebih lama untuk membuahi sel telur.

Sering bercinta

Jika ingin punya anak perempuan, cobalah untuk lebih sering bercinta, terutama dua atau tiga hari sebelum ovulasi. Sebab sperma dengan kromosom perempuan bisa bertahan lebih lama. Sehingga ketika wanita memasuki masa subur, sperma bisa langsung membuahi sel telur.

Selain posisi seks, wanita juga perlu mengonsumsi banyak makanan yang mengandung kalsium dan magnesium, demikian menurut beberapa penelitian.

Itulah beberapa posisi seks yang bisa Anda coba untuk memperbesar kesempatan memiliki anak perempuan. Semoga berhasil!

7 HAL TAK TERDUGA YANG TERNYATA FOREPLAY

CatatanKu - Sebelum bercinta, sebenarnya ada dua macam foreplay. Pertama, foreplay berupa ciuman dan pelukan standar. Kemudian foreplay kedua adalah sebelum foreplay yang pertama, contohnya flirting dengan mengirim pesan seksi pada pasangan.

Sayangnya, tak banyak pria tahu tentang foreplay kedua. Simak beberapa hal tak terduga yang ternyata foreplay seperti yang dilansir dari The Frisky berikut ini.

Melepas anting

Membantu wanita melepas pakaiannya mungkin sudah sering dilakukan pria. Namun di mata wanita, ketika pria membantu mereka melepas anting, hal itu sama halnya dengan foreplay.

Pesan mesra

SMS yang berbunyi kangen atau ucapan mesra dari pria adalah hal berikutnya yang ternyata juga dianggap foreplay oleh wanita.

Memuji wanita

Pujian membuat wanita berbunga-bunga. Selain senang, wanita mengindikasikan ajakan bercinta atau foreplay.

Mengganti seprai

Jarang ada pria yang mau membantu wanita dalam melakukan pekerjaan rumah tangga. Jadi sekali pria mengganti seprai kasur, wanita mengira itu adalah foreplay.

Setelah mandi

Setelah mandi, wanita biasanya mengoleskan lotion ke tubuhnya. Tetapi jika pria tiba-tiba membantu wanita mengoleskan lotion, maka hal itu bisa dibilang sebagai foreplay.

Kontak mata

Wanita pasti meleleh ketika pria memandangnya dengan penuh cinta. Meski pria tak bermaksud menggoda, namun sebenarnya mereka telah berhasil menaklukkan hati wanita melalui foreplay ini.

Bercanda

Sebagian dari gurauan biasanya adalah fakta. Jadi ketika pria bercanda dengan cara melontarkan tips seks yang baru saja dibaca di majalah, sebenarnya mereka sama saja dengan mengajak pasangan bercinta.

Itulah beberapa hal tak terduga yang ternyata adalah foreplay. Sayang tidak semua pria akhirnya melanjutkan foreplay mereka ke adegan di atas ranjang.

ADA 5 MANFAAT MASTURBASI TERHADAP KESEHATAN

CatatanKu - Seks solo atau masturbasi kerap meninggalkan rasa bersalah bagi mereka yang menganggapnya aktivitas tabu. Meski demikian, sebuah survei di AS menemukan, satu dari tiga orang mengaku masturbasi sekali atau dua kali seminggu.

Menurut seksolog Gloria Brame, masturbasi memberi efek positif bagi kesehatan. "Masturbasi aman dan tidak berbahaya sama sekali. Ini lebih sehat daripada kebiasaan seperti menyikat gigi setiap hari."

Ada lima alasan mengapa masturbasi  memberi manfaat kesehatan, seperti dikutip Mens Health.

Mencegah kanker


Sebuah studi 2003 di Australia menemukan bahwa pria yang ejakulasi lebih dari lima kali seminggu sepertiga lebih sedikit berisiko mengembangkan kanker prostat. Sebabnya, racun yang menumpuk di saluran akan terdorong keluar dari sistem saat masturbasi.

Membuat organ vital kian perkasa


Seiring pertambahan usia, otot-otot melemah, termasuk di area genital pria. Seks teratur atau masturbasi akan menngaktifkan otot panggul dan mencegah disfungsi ereksi. "Seks dan masturbasi menjaga sudut di area intim tetap terjaga," ujar Brame. Untuk hasil maksimal, lakukan hubungan seks atau masturbasi 3-5 kali seminggu. 

Membantu ereksi lebih lama

Masturbasi membantu meregangkan otot-otot sehingga lebih tahan lama. "Masturbasi satu jam sebelum hubungan seks akan memberikan kendali lebih,"  kata Brame.

Menurut pendiri loveologyuniversity.com, Ava Cadell, latihan untuk mengetahui berapa lama orgasme akan meningkatkan kemampuan tahan lama. Jika membutuhkan waktu dua menit untuk mencapai klimaks, cobalah lakukan sebanyak tiga kali. Atau hitung berapa banyak gesekan yang mengantarkan ke puncak. Jika lebih dari 50, latih agar bisa mencapai 60. "Dengan latihan, pria menggandakan jumlah atau waktu selama sebulan," kata Cadell .

Meningkatkan kekebalan tubuh

Ejakulasi meningkatkan kadar hormon kortisol pria, ujar spesialis terapi hormon Jennifer Landa. Tapi peningkatan hormon stres saat ejakulasi sebenarnya meningkatkan kekebalan tubuh. "Masturbasi bisa menciptakan lingkungan yang tepat untuk kekebalan tubuh yang lebih kuat," katanya.

Memperbaiki suasana hati


Saat seorang pria mengalami ejakulasi. otak merilis zat kimia yang menyebabkan perasaan senang dan kepuasan seperti dopamin dan oksitosin."Orgasme merupakann ledakan dopamin terkuat tanpa obat. Otak orang yang orgasme seperti mereka yang kecanduan heroin," kata Brame.

diolah dari berbagai sumber.

 

ASEM-ASEM TEMPE

CatatanKu - Tempe adalah salah satu makanan khas di Indonesia yang terbuat dari kedelai pilihan dan diolah menjadi makanan lezat dan nikmat untuk disajikan pada saat makan, selain unik kandungan tempe sangat bermanfaat untuk kesehatan, Secara umum, tempe mengandung berbagai senyawa aktif antara lain sejumlah lemak, berbagai mineral baik itu makro maupun mikro, protein nabati, serat pangan alami, karbohidrat, isoflavon, beragam vitamin mulai yang larut dalam air sampai yang larut dalam minyak dan masih banyak lagi lainnya.

Asam lemak pada tempe digolongkan ke dalam kelompok Polyunsaturated Fatty Acids atau PUFA. Asam jenis ini merupakan asam lematk tidak jenuh majemuk yang sangat baik bagi kesehatan tubuh. Asam lemak tak jenuh ini diperoleh dari proses fermentasi tempe. Asam tersebut adalah oleat dan linolenat. Kedua asam ini bekerja efektif dalam menurunkan kolesterol serum dalam darah sehingga dampak negatif sterol bisa ditangkal.

Sementara itu kandungan gizi tempe juga diperkaya dengan vitamin B kompleks yang terdiri dari B12 atau sianokobalamin, B1 atau tiamin, B2 atau riboflavin, B6 atau piridoksin dan lain-lain. Yang unik, kadnungan vitamin B12 tempe sangat tinggi dan mampu mencukupi kebutuhan vitamin tubuh. Selain vitamin B kompleks, pada dasarnya tempe juga kaya akan vitamin A, D, E dan juga K. Selain vitamin dan asam lemak, tempe juga diperkaya dengan mineral antara lain kalsium, Fe atau zat besi, mangan, zink, fosfor, inositol, magnesium dan lain-lain. Hal lain yang penting dari tempe adalah keberadaan zat anti-oksidan yang populer disebut isoflavon. Zat ini sangat ajaib sebab mampu melawan pengaruh radikal bebas yang merusak sel-sel tubuh.

 

ada berbagai olahan tempe yang begitu nikmat untuk di sajikan berikut resepnya ;

Bahan-Bahan :
Liter air
200  gram daging tetelan sapi
sendok makan minyak goreng
cm lengkuas. memarkan
lembar daun salam
buah cabai merah, belah dua membujur
buah cabal hijau, belah dua membujur
200  gram tempe. potong 2x2 cm
buah belimbing sayur, iris melintang 1 cm
sendok teh asam Jawa, remas-remas dengan 50 ml air, saring
ssendok makan daun bawang merah cincang
 
Bumbu  yang dihaluskan :
siung bawang putih
butir bawang merah
butir kemiri sangrai
lembar daun jeruk
112  sendok teh terasi goreng
sendok teh gula merah, sisir
sendok makan garam

Cara Mengolah :
 
- Didihkan air, rebus daging hingga empuk. Angkat, sisihkan kaldunya 500 ml.
- Panaskan minyak, tumis bumbu halus, lengkuas, dan daun salam hingga harum.
- Masukkan cabai merah dan cabai hijau Aduk-aduk hingga layu.
- Masukkan tempe, daging tetelan, dan kaldu. Didihkan
- Tambahkan belimbing sayur, air asam Jawa, dan daun bawang merah.
- Masak hingga semua bahan matang. Angkat.
- Sajikan panas.

BOLA UBI KEJU

Bahan :

500 gr ubi jalar yang telah dikupas
2 sdm margarin
3 sdm susu kental manis putih
75 gr keju cheddar parut
2 sdm munjung tepung tapioka/kanji/aci

Cara membuat :

1. Kukus ubi sampai matang. Selagi panas haluskan (saya haluskan pake ulegan yang sudah dibungkus plastik tebal).

2. Campur dengan margarin, susu kental manis dan keju, aduk rata. Masukkan tepung tapioka dan aduk lagi sampai rata. Jika dirasa terlalu kering tambahkan 1-2 sdm air dingin supaya mudah dibentuk.

3. Ambil adonan ubi sebanyak 1/2-1 sdm, bentuk bulat bulat sambil dipadatkan. Lakukan sampai adonan habis.

4. Panaskan minyak goreng yang cukup banyak dan goreng ubi sampai berwarna kuning kecoklatan. Jangan sering diaduk ya supaya tidak hancur. Jika bagian bawah sudah kuning kecoklatan, balik dan lanjutkan menggoreng sampai warnanya merata. Angkat, tiriskan dan sajikan

semoga bermanfaat !

SPESIFIKASI DAN HARGA NOKIA LUMIA

CatatanKu - Nokia memang baru pertama kali mengeluarkan phablet Nokia 1520, namun keberadaannya dalam bidang telepon seluler bisa dibilang sudah melegenda. Hadirnya phablet Nokia 1520 dikabarkan sebagai pesaing Samsung Galaxy Note III yang melucur dengan harga murah.dan di ramalkan keluar di pasaran tidak akan lama lagi Sebenarnya pihak Nokia menyatakan bahwa phablet ini sebagai produk terbaru perusahaan dan enggan untuk disamakan dengan Samsung.

Phablet Nokia Lumia 1520 memakai layar LCD yang AMOLED dengan resolusi Full-HD dan berukuran 6 inci FHD dengan resolusi 1920 x 1080 pixel. kamera 20mp Layar gadget ini memiliki tampilan berupa tile yang dapat bersebelahan antara ukuran yang kecil dan sedang, sehingga tampilan foto pun menampilkan mode flip-cover. Desain phablet ini diperkirakan hampir sama dengan desain Nokia Lumia 925 dan tiga tombol sentuh yang terpasang pada bagian bawah dan memiliki polycarbonate body.

Phablet Nokia ini memiliki memori penyimpanan memakai chipset Qualcomm Snapdragon 800 SoC, memori RAM pada perangkat ini sekitar 2GB, sedangkan untuk memori internal 32GB dan ada ruang untuk microSD hingga 32 GB. Kamera phabet Nokia ini didukung oleh PureView 20MP dan memakai lensa Carl Zeiss.

Nokia Lumia 1520 ini akan memakai Operating System berupa Windows Phone 8 GDR3. Baterai yang akan dipakai oleh Nokia Lumia 1520 tahan lama dan bisa dipakai berjam – jam yang berkapasitas 3400 mAh. Nokia Lumia 1520 kabarnya akan diluncurkan pada 21 Oktober 2013 mendatang yang akan dibandrol dengan US$699 atau sekitar Rp. 8 juta.

Semoga bermanfaat untuk para gadget mania.

ASAL MULA POPCORN JADI CEMILAN DI BIOSKOP

CatatanKu - Popcorn seperti teman yang wajib untuk menonton film. Selama mata memandang layar, gigi terus mengunyah butir-butir popcorn. Walaupun hanya dibalut dua rasa sederhana, yaitu asin dan manis, pocorn tetap berada di hati penggemarnya.


Kini, Anda tinggal menikmati popcorn di tengah bioskop yang mewah, dengan kursi yang bagus dan layar berwarna. Namun, tahukah Anda bagaimana popcorn bisa begitu melekat dengan film dan bioskop?


Pada tahun 1931, Julia Braden dari Kansas City, Amerika Serikat, membujuk Theater Linwood agar ia dapat mendirikan sebuah toko popcorn. Andrew F. Smith, pemilik toko, awalnya tidak setuju. Ia khawatir kalau popcorn akan mengotori bioskopnya.


Atas usaha yang gigih dari Julia, Izin diberikan. Namun, Smith hanya memberikannya sebuah tenda di luar lobi bioksop. Tidak masalah bagi Julia, ia pun membangun sebuah kerajaan di antara empat studio bioskop. Tanpa disangka, popcorn laris manis.


Melansir NYtimes, Penghasilan Julia menyentuh angka yang fantastis pada era 30an. Sebesar US$14.400 atau setara dengan Rp166 juta. Walaupun kemudian beberapa bioskop bangkrut, namun usahanya kian berkembang.


Smith tergoda melihat suksesnya bisnis Julia. Bahkan, 85 persen pemasukan

Theater Linwood berasal dari camilan popcorn, bukan karena penjualan tiket bioskop.


Sebelum Julia berjualan, popcorn belum dicetuskan menjadi camilan menonton film. Hanya sebagai pelengkap menonton sirkus atau teater, itu pun dijual melalui gerobak.


Keberhasilan Julia menginspirasi banyak orang. Hingga pada pertengahan 1930-an, RJ McKenna yang mengelola sebuah teater, membuka bisnis pocorn besar-besaran di bioskop. Produksinya juga sudah menggunakan mesin.


Tak tanggung-tanggung, ia sanggup mengumpulkan US$200 ribu atau setara dengan Rp2,3 miliar pada tahun 1938.


Karena laris, McKenna pun mengurangi harga penjualan tiketnya. Tiket dibanderol dengan kocek yang lebih murah. Menurut McKenna, bisnis bioskop tidak hanya tentang tempat terbaik untuk menonton film, tapi juga lokasi strategis untuk berjualan popcorn.


Bau mentega cair dari popcorn memang begitu harum, sehingga memikat penonton. Mengikuti jejak McKenna, sejak tahun 1940 hingga sekarang, bioskop tidak pernah luput dari butiran popcorn yang lezat.

LENSA KONTAK HELLO KITTY GAYA UNIK NAN TRENDY

CatatanKu - Kalau koleksi para penggemar Hello Kitty hanya sebatas busana, sandal, dan pernak-pernik, rasanya ada yang kurang. Ada satu item fashion tambahan yang harus dimiliki para penggemar kucing kartun asal Jepang itu. Yakni, lensa kontak bergambar Hello Kitty.

Ini merupakan koleksi terbaru yang dikeluarkan sebuah perusahaan lensak kontak asal Jepang. Gambar Hello Kitty berukuran kecil dengan hiasan berbentuk hati terpampang rapi di sekeliling lensa kontak dengan tebal 18,55 mm itu. Kartun kucing itu seperti membentuk barisan melingkar.

Warnanya beraneka ragam: pink, ungu, abu-abu, biru, hijau, oranye, kuning, coklat, dan hitam. Tinggal pilih sesuai selera. Tenang saja, gambar Hello Kitty itu tidak akan mengganggu pandangan. Ia takkan terlihat di mata pemakainya. Namun, itu tampak cantik, unik, dan trendi bagi orang lain yang melihat.

Gaya remaja yang aktif dan ceria, sangat cocok dengan lensa kontak itu. Ia akan tampak mencolok saat dipadukan dengan busana berwarna-warni. Menariknya, lensa kontak itu dijual sepaket dengan kotak yang juga bertemakan Hello Kitty.

Mengutip laman Daily Mail, lensa kontak itu dibanderol dengan harga US$ 100 sepasang, atau sekitar Rp1,1 juta rupiah. Sejauh ini, lensa kontak Hello Kitty baru bisa dipesan melalui online shop yang juga berasal dari Negeri Sakura, Japan Trend Shop.

sumber : Viva.co.id

JADI AYAH BIKIN PRIA MERASA LEBIH TAMPAN

CatatanKu - Memiliki anak merupakan babak baru bagi kehidupan seorang pria. Kehadiran si buah hati tidak hanya memberikan kebahagiaan, tapi juga membuat para pria merasa lebih tampan. Para peneliti dari University of California, melakukan survei kepada pasangan mengenai seberapa menariknya mereka setelah menjadi orang tua. Skalanya mulai dari 'sangat jelek', 'sangat menarik' atau 'tampan'.

Sementara para wanita sering merasa 'jelek' setelah melahirkan, para pria justru merasa dirinya jauh lebih menarik setelah menjadi seorang ayah. Salah satu alasannya adalah mereka berhasil memberikan bukti fisik dari kejantanannya, dengan hadirnya seorang anak.

Dalam survei ini, sebanyak 182 pasangan di Amerika diwawancarai perasaannya setelah menikah dan setelah perayaan ulang tahun pernikahan pertama dan kedua. Dalam periode tersebut, 48 pasangan memiliki anak.

Hasilnya ditemukan bahwa wanita yang belum diberi momongan merasa lebih menarik dari waktu ke waktu, sedangkan pria merasa kurang menarik. Sebaliknya, pria yang telah memiliki anak justru merasa lebih percaya diri, merasa lebih tampan dan lebih menarik.

Ketua peneliti, Alicia Cast mengatakan bahwa para ibu setelah melahirkan, harus menghadapi perubahan bentuk tubuhnya. Sementara pria justru merasa maskulinitas mereka dibuktikan dengan hadirnya bayi.

"Ibu yang baru memiliki anak sering kaget dengan perubahan bentuk tubuhnya dan lamanya waktu untuk kembali ke bentuk tubuh semula. Hal ini membuat mereka merasa kurang menarik dan lebih sering mengkritik diri sendiri," kata Cast seperti dilansir laman Parentdish.

Bagi para ayah baru, kehadiran bayi meningkatkan rasa maskulinitas yang berdampak pada meningkatnya rasa kepercayaan diri.

sumber : viva.co.id

STRES DAPAT MEMICU KERUSAKAN SPERMA

CatatanKu - Kata Stres, meski terkesan sepele, tapi cukup berbahaya bagi pria. Sebuah studi baru menemukan fakta yang cukup mengejutkan. Stres menyebabkan kerusakan permanen pada sperma. Penelitian ini juga mengungkap bahwa pembuahan dari sperma ini menyebabkan gangguan perkembangan otak pada janin. 

Kecemasan atau depresi membawa perubahan genetik pada sperma. Studi yang dilakukan dengan penelitian pada tikus ini menemukan bahwa kerusakan sperma akibat stres dapat menyebabkan sang anak memiliki risiko menderita beberapa gangguan mental.

Studi yang dipublikasikan di Journal of Neuroscience ini juga menemukan bahwa tikus yang pernah mengalami stres kronis selama hidupnya, saat telah beranjak dewasa dapat mengakibatkan perubahan sperma dalam waktu jangka panjang.

"Temuan ini telah menunjukkan bahwa stres berhubungan dengan penyakit mental seperti neuropsychiatric," ucap Professor Tracy Bale, salah seorang peneliti yang terlibat dalam studi tersebut seperti dikutip Daily Mail. 

Jadi mulai sekarang para pria kurangilah stres agar anda tidak mengalami kerusakan sperma, jika terlalu sibuk luangkanlah waktu anda sejenak untuk bersantai bareng keluarga teman dan rekan kerja anda semoga bermanfaat.

6 PERAWATAN PRIA UNTUK MEMIKAT WANITA

CatatanKu - Dewasa ini, perawatan tak hanya menjadi milik wanita. Para pria pun sudah mulai menyadari pentingnya perawatan untuk menunjang penampilan mereka.

Jika dahulu, pria hanya melakukan perawatan seadanya, seperti mandi dan mencuci muka. Kini, para kaum Adam mulai memperhatikan kebersihan tubuh mereka lainnya, seperti bibir dan kuku.

Seperti dilansir laman Ehow, berikut adalah perawatan yang wajib dilakukan para pria agar tampil lebih menarik di mata wanita:

1. Bersihkan dan potong kuku.

Kuku kotor dan panjang memberikan kesan bahwa Anda termasuk pria jorok dan mengabaikan kebersihan. Oleh karena itu, mulailah merapikan dan menyingkirkan kotoran dari kuku. Jika kulit di sekitar kuku kering dan mengelupas, Anda bisa mengoleskan beberapa tetes minyak zaitun. Kemudian diamkan selama 10 menit, lalu bilas.

2. Cuci wajah setiap hari.

Hampir seluruh majalah kecantikan menganjurkan wanita mencuci wajah setiap hari. Hal ini juga berlaku bagi pria. Di ujung hari, gunakan pembersih wajah untuk mengangkat kotoran, debu, minyak yang menumpuk pada permukaan wajah.

3. Rajin membersihkan sela gigi.

Kini, menyikat gigi setiap hari saja tak cukup. Untuk menjaga kebersihan gigi dan mulut, Anda dianjurkan membersihkan sela gigi dengan menggunakan dental floss. Hal ini mampu menyingkirkan plak dan sisa-sisa makanan yang bersarang di sela gigi. Lakukan hal tersebut setidaknya satu kali sehari, lalu diikuti berkumur dengan moutwash.

4. Terapkan lip balm.

Berdasarkan American Cancer Society's Vilma Cokkinides, risiko wanita terkena kanker bibir tiga kali lebih rendah ketimbang pria. Ini karena wanita kerap menggunakan lipstik, gloss, atau balm saat keluar rumah.  Oleh karena itu, tak ada salahnya bagi kaum pria untuk mengoleskan sedikit lip balm pada bibir, terutama saat beraktivitas di luar ruangan.

5. Gunakan krim cukur.

Tak hanya berfungsi sebagai pelembab, penggunaan krim cukur atau shaving cream juga bisa meminimalisir bekas luka pada wajah akibat pisau cukur. Oleh karena itu oleskan krim cukur pada wajah yang telah dibasahkan sebelum mulai mencukur. Setelah itu gunakan aftershave atau pelembab agar kulit wajah lebih halus.

6. Gunakan pelembab rambut.

Sebagian besar pria hanya tahu keramas menggunakan sampo setiap hari untuk menghilangkan debu dan kotoran pada rambut. Mereka lupa bahwa rambut juga butuh conditioner atau pelembab agar tetap lembut dan sehat. Bagi Anda yang memiliki rambut rapuh atau kering bahkan dianjurkan untuk menggunakan pelembab setidaknya satu kali sepekan. 

itulah beberapa tips untuk para cowok agar selalu terlihat tampil memukau di depan pasangan mereka, semoga bermanfaat.

4 CARA TAHAN LAMA DI RANJANG

CatatanKu - Beberapa faktor yang di alami oleh seorang pria ialah mengalami ejakulasi dini. Berikut ini ada beberapa tips yang dapat anda pelajari agar anda tidak mengalami enjakulasi dini saat melakukan hubungan intim. Pernahkah Anda mencapai orgasme bersamaan dengan pasangan? Survei membuktikan hanya ada sedikit pasangan yang bisa melakukan hal itu. Kenyataannya pria justru yang lebih sering orgasme duluan saat bercinta.

“Hanya ada sedikit sekali pasangan yang bisa mencapai orgasme bersamaan,” begitu kata pakar seks dan penulis buku ‘She Comes First’, Dr. Ian Kerner

Oleh karena itulah Ia menyarankan, wanita seharusnya mencapai orgasmenya duluan saat bercinta. “Karena begitu pria orgasme, dia akan kehilangan ereksinya dalam waktu 60 detik setelahnya,” ujar pria yang juga menulis buku He Comes Next: the Thinking Woman’s Guide to Pleasuring a Man itu seperti dikutip Glamour.

Meskipun hanya ada sedikit pasangan yang berhasil orgasme bersamaan, bukan berarti hal itu tak mungkin terjadi pada Anda dan suami. Dr. Kerner memberikan beberapa sarannya untuk pasangan yang tertarik mencoba mencapai orgasme dalam waktu bersamaan : 

Foreplay

Agar wanita bisa orgasme bareng pasangannya, Dr. Kerner menyarankan, penetrasi sebaiknya dilakukan saat si wanita merasa dia sudah hampir orgasme. Hal ini untuk menghindari pihak pria mencapai orgasme duluan. Jadi sebelum penetrasi, minta pasangan melakukan foreplay yang bisa membuat wanita mendekati orgasmenya.

Strategi

“Pahami stamina seksual pria. Sebagian besar pria mampu bertahan saat melakukan penetrasi sekitar dua menit. Sinkronisasikan waktu tersebut,” katanya. Lakukan penetrasi di zona dua menit tersebut, saat Anda sudah merasa akan mencapai orgasme.

Posisi yang Tepat

Saat pria berada di atas atau posisi misionaris, dia lah yang akan mengontrol dan melakukan sebagian besar aktivitas bercinta. Namun kalau wanita yang berada di atas pria atau woman on top atau cowgirl, wanita lebih bisa mengontrol ritme bercinta sesuai keinginannya. Dia bisa memperlambat atau mempercepat ritmenya. “Sebagian besar wanita bisa orgasme dengan posisi cowgirl,” kata Dr, Kerner. 

Waktu Penentu

Untuk menentukan kapan waktu penentu ini, Anda tidak perlu stowatch. Cukup beritahu pasangan kapan Anda sudah merasa tiba waktunya akan orgasme. “Pria tidak tahu kapan wanita akan mencapai orgasmenya, jadi berikan dia petunjuk secara verbal, kalau Anda sudah mau sampai,” ujar Dr. Kerner lagi.

sumber ; berbagai sumber

CARA SEDERHANA MERAWAT MISS V

CatatanKu - Daerah kewanitaan lebih rentan berbau tidak sedap dan terasa gatal. Ini disebabkan oleh kurangnya kesadaran untuk menjaga kebersihan vagina. Alhasil, vagina seringkali mengalami infeksi bakteri atau jamur. Ingat! Daerah kewanitaan membutuhkan perawatan khusus setiap hari. Menjaga kebersihan vagina merupakan sebuah keharusan bagi setiap wanita. Boldsky.com memberikan beberapa tips sederhana untuk menjaga kebersihan daerah kewanitaan Anda. Yuk simak caranya!

1. Jagalah kebersihan daerah genital dengan mencucinya setiap hari, terutama setelah buang air besar.

2. Ketika sedang mandi, Anda harus membersihkan daerah klitoris dan uretra karena mereka memiliki sekresi. Gunakan sabun khusus untuk membersihkan daerah kewanitaan Anda.

3. Hindari pakaian dalam yang terbuat dari sintetis atau poliester, karena mudah basah dan membutuhkan waktu lama untuk kering.

4. Sebelum melakukan hubungan seks, cuci daerah genital terlebih dahulu. Cara ini membuat vagina tetap bersih dan menghilangkan bau.

5. Setelah bercinta, cuci kembali daerah genital Anda. Bersihkan daerah kewanitaan secara intens dalam 20 menit untuk menghindari infeksi.

6. Setelah mandi, biasakan untuk mengeringkan daerah kewanitaan Anda. Kelembaban membuat bakteri berkembang biak lebih cepat. Ganti celana dalam minimal dua kali sehari.

7. Menghilangkan rambut kelamin secara rutin. Rambut kelamin yang terlalu lebat membuat vagina menjadi lembab. Itulah yang menyebabkan munculnya bau vagina dan infeksi bakteri.

8. Selama menstruasi, ganti pembalut setelah 3-4 jam atau jika sudah basah. Hindari penggunaan tampon karena itu tidak higienis dan dapat menyebarkan bakteri atau meningkatkan pertumbuhan bakteri di vagina.

9. Segera ganti celana dalam yang basah. Cobalah untuk menjaga daerah genital selalu kering.

10. Hindari memakai celana yang ketat. Ini membuat kulit sulit bernafas sehingga daerah kewanitaan menjadi sangat lembab.

11. Jika Anda rentan terkena infeksi kelamin, cucilah vagina dengan sabun pH setelah 2-3 kali buang air kecil.

12. Jangan langsung duduk di toilet umum! Bersihkan permukaan toilet sebelum Anda duduk. Infeksi vagina lebih sering disebabkan karena toilet umum. Jangan menyiram toilet ketika Anda masih duduk di sana, karena bakteri dan kuman dari toilet "terbang" saat Anda melakukannya.

13. Hindari makan daging terlalu sering karena bisa menyebabkan bau vagina. Untuk menjaga kebersihan daerah kewanitaan, Anda harus sering makan sayuran hijau, buah-buahan segar, dan minum 2 liter air setiap hari. Cara ini juga membantu mencegah dehidrasi pada vagina.

Bau vagina yang tidak sedap dapat menurunkan rasa percaya diri seorang wanita. Terlebih lagi, infeksi vagina juga mempengaruhi kualitas kehidupan seks Anda. Jadi, jangan lupa untuk membersihkan vagina setiap hari ya!

semoga bermanfaat...!

10 HAL YANG SERING DI UCAPKAN ORANG LAJANG

CatatanKu - Ada beberapa mitos tentang status lajang yang diidentikkan dengan keadaan yang menyedihkan. Atau bisa juga seseorang melajang karena takut untuk berkomitmen.

Terlepas dari mitos tersebut, rupanya ada hal-hal yang sering diucapkan oleh orang lajang. Simak ulasan selengkapnya seperti yang dilansir dari She Knows berikut ini.

"Bagus, ada status jadian baru di Facebook."

Hal ini memang sering membuat orang lajang merasa sedikit iri. Namun daripada terus tenggelam dalam perasaan negatif, ada cara tepat untuk mengatasinya. Coba posting foto ketika Anda melakukan hal hebat setiap kali Anda melihat ada status jadian terbaru di Facebook. Misalnya potret saat Anda mendaki gunung atau berenang dengan hiu.

"Aku tidak mau pacaran lagi."

Ucapan seperti ini sering dikatakan orang lajang yang baru saja mengalami putus cinta yang menyakitkan. Namun jangan salah, kalau Anda percaya, Anda pasti akan menemukan seseorang yang tepat nantinya. Jadi jangan buru-buru bilang tidak mau pacaran lagi.

"Semua pria (atau wanita) itu brengsek."

Tentu saja hal ini tidak benar. Jangan membiarkan diri Anda menyamaratakan sifat satu orang dengan yang lain. Sebab setiap pribadi pasti memiliki karakter yang berbeda.

"Kencan online itu ide yang buruk."

Salah satu usaha agar lekas dapat pacar biasanya dilakukan dengan cara mencarinya di situs kencan online. Kebanyakan memang tidak berakhir mulus seperti rencana. Kalau ini terjadi pada Anda, hentikan usaha menemukan pacar lewat situs dan mulailah mencarinya di dunia nyata.

"Kenapa semua wanita (atau pria) baik sudah ada yang punya?"

Belum tentu. Baik merupakan sifat yang relatif. Bisa saja mereka terlihat baik pada Anda namun kasar saat menjadi kekasih. Lagipula, meskipun mereka baik, belum tentu juga Anda akan merasa cocok dengannya.

"Apa aku harus balikan sama mantan?"

Jangan! Anda boleh kembali ke pelukan mantan jika memang Anda dan si dia masih merasakan perasaan yang sama. Kalau jawabannya tidak, sebaiknya jangan pernah berpikir untuk kembali bersama mantan.

"Aku akan fokus dengan hidupku."

Benarkah? Bagus jika benar Anda bisa fokus melakukannya. Dengan cara ini, Anda akan bisa menikmati status lajang dengan lebih bahagia.

"Apa yang salah dengan diriku?"

Tidak ada. Jangan pernah berkata seperti ini lagi.

"Kapan aku akan menemukan pasanganku?"

Jangan terlalu terobsesi dengan perkataan semacam ini. Sebab semakin Anda terobsesi, Anda akan semakin kesulitan menikmati kehidupan dan status lajang Anda. Biarkan semuanya terjadi secara alami.

Di antara kesepuluh ucapan tersebut, apakah Anda juga sering mengatakannya? Atau, Anda memiliki ucapan lain yang belum disebutkan?

boleh deh tulis komentarnya di kolom komentar.... heheh

5 TIPS UNTUK ORANG YANG BARU MENYANDANG STATUS JOMBLO

CatatanKu - Setelah sekian lama menjalin hubungan asmara dengan kekasih, berat rasanya jika Anda tiba-tiba putus dan menyandang status jomblo. Lantas bagaimana cara menyikapinya? Simak tips seperti yang dilansir dari All Women Stalk berikut ini.

Sendiri dulu

Langkah pertama yang bisa Anda lakukan setelah putus adalah berusaha untuk sendiri dulu. Jangan buru-buru mencari pengganti mantan, atau Anda hanya akan dianggap memanfaatkan orang lain sebagai pelarian semata.

Mencari jati diri

Terkadang ketika menjalin hubungan asmara dengan orang lain, Anda merubah beberapa kebiasaan demi menciptakan kecocokan dengan si dia. Namun ketika putus, apa yang harus Anda lakukan? Coba cari jati diri Anda yang sebenarnya terlebih dahulu agar mampu melupakan mantan secepatnya.

Berkumpul dengan teman

Pacaran juga sering membuat Anda jarang menemui teman dan sahabat yang Anda miliki. Setelah putus, coba hubungi kembali mereka dan katakan Anda ingin berkumpul. Cara yang satu ini bisa membuat Anda sedikit rileks dan melupakan rasa sakit hati akibat putus.

Anda tidak sendiri

Baru saja menyandang status jomblo? Tenang, Anda tidak sendiri! Dengan berpikir bahwa ada banyak orang lain yang pernah mengalami situasi yang sama, Anda akan merasa lebih tenang dan bijaksana dalam urusan asmara.

Menikmati kebebasan

Jomblo artinya Anda bisa lebih bebas. Anda mampu melakukan hal-hal yang Anda inginkan, kapan saja dan di mana saja. Jadi kenapa tidak memanfaatkan kebebasan tersebut untuk mewujudkan seluruh mimpi terpendam Anda?

Jomblo bukan akhir dari dunia. Jadi jangan menangisi status baru Anda sebagai jomblo setelah putus. Lebih baik menikmatinya dengan semaksimal mungkin, setuju?

semangat jomblower cepat move on deh ,,,, hehehhe

5 TEMAN YANG HARUS DIMILIKI SAAT JOMBLO

CatatanKu - Saat jomblo, banyak pikiran negatif yang sering datang dan bisa saja membuat Anda mudah depresi. Agar Anda tetap mampu berpikiran positif dan optimis, setidaknya Anda harus memiliki lima jenis teman seperti yang dilansir dari How About We berikut ini.

Ahli kejiwaanKenapa teman yang merupakan seorang ahli kejiwaan wajib dimiliki saat Anda jomblo? Sebab tipe orang seperti ini tidak pernah menghakimi. Mereka akan mengatakan hal-hal yang bisa Anda percaya, sebab tugas para ahli kejiwaan memang untuk membantu orang lain. Di saat-saat sulit setelah putus, teman yang berprofesi sebagai ahli kejiwaan tentu sangat membantu Anda melewati cobaan tersebut.

Pendukung

Stres karena menyandang status jomblo juga bisa diatasi jika Anda punya seorang teman yang berjiwa pendukung. Teman seperti ini jelas akan berada di pihak Anda. Meskipun Anda selalu salah, Anda pasti butuh seseorang yang bisa membenarkan Anda. Teman pendukung juga merupakan mood booster. Jadi meskipun Anda terkena masalah gara-gara banyak kesalahan yang dibenarkan, teman pendukung tidak akan pernah meninggalkan Anda.

Pengkritik

Demi menyeimbangkan kondisi Anda saat jomblo, jangan lupa juga untuk mencari teman pengkritik. Sama seperti namanya, tipe orang seperti ini akan mengingatkan Anda bahwa kembali dengan mantan bukan jawaban yang tepat saat Anda merasa kesepian setelah putus. Mungkin pada awalnya Anda cukup sakit hati ketika dikritik, tetapi lama-kelamaan Anda pasti akan berterima kasih pada mereka.

Lawan jenis

Pastikan bahwa teman lawan jenis yang Anda miliki bukan orang yang berusaha menghancurkan hubungan asmara Anda. Sebaiknya mereka juga bukan playboy atau playgirl, tidak pernah pacaran, atau menentang urusan pacaran. Dengan berteman dengan tipe orang seperti ini, setidaknya Anda bisa memahami sifat lawan jenis dan menjadikannya pelajaran jika ingin memulai hubungan baru.

Netral

Orang yang netral adalah teman yang harus paling Anda dengarkan kata-katanya. Pasalnya mereka tidak akan memihak Anda atau mantan. Teman yang netral juga akan menyeimbangkan perasaan di dalam hati Anda. Jika si pengkritik membuat Anda merasa buruk, pendukung selalu mengelu-elukan, lawan jenis terkadang tidak bisa dipercaya, dan ahli kejiwaan mengatakan tidak masalah jika Anda stres, maka teman netral akan membuat semuanya lebih bisa diterima dengan akal sehat.

Itulah teman yang harus Anda miliki saat jomblo. Apakah Anda sudah memilikinya atau pernah menjadi salah satunya bagi teman Anda?

semoga bermanfaat untuk jomblower....!!

4 KEBIASAAN YANG BIKIN SI JOMBLO SUSAH LAKU

CatatanKu - Ada yang bilang jomblo itu pilihan, bukan nasib. Tetapi kalau Anda juga memilih untuk jomblo dan memelihara kebiasaan buruk seperti yang dilansir dari Your Tango ini, Anda pasti akan benar-benar makin susah laku!

Invasi 

Saat berbicara dengan lawan jenis, sebaiknya Anda tidak membiasakan diri untuk bersikap invasif. Invasif maksudnya adalah sikap selalu menyerang lawan bicara. Sebab siapapun pasti tidak suka jika kerap dicecar pertanyaan oleh orang lain.

Impulsif 

merupakan tindakan yang terlalu tiba-tiba sesuai dengan kata hati. Padahal sikap impulsif ini adalah kebiasaan yang paling ditakuti oleh wanita. Anda juga harus ingat kalau hubungan yang buru-buru dibangun pasti justru akan cepat kandas.

Tidak sabar 

Baru menunggu lima menit, Anda sudah mengomel dan memaki lawan jenis yang tengah mendekati Anda. Tentu saja si dia akan kabur begitu saja begitu tahu Anda adalah tipe orang yang tidak sabaran.

Kompulsif 

Kebiasaan terakhir si jomblo yang membuatnya susah laku adalah kompulsif atau memaksa. Ringan tangan terhadap orang lain memang dianjurkan, tetapi jangan berlebihan melakukannya karena kebiasaan itu justru membuat si dia kabur.

Itulah keempat kebiasaan yang bikin si jomblo susah laku. Apakah Anda selama ini juga kerap membiasakan diri bersikap seperti itu?

SEMOGA BERMANFAAT

KEUTAMAAN HAJI

CatatanKu - Sudah kita ketahui bersama bahwa haji adalah ibadah yang amat mulia. Ibadah tersebut adalah bagian dari rukun Islam bagi orang yang mampu menunaikannya. Keutamaan haji banyak disebutkan dalam Al Qur’an dan As Sunnah. Berikut beberapa di antaranya:

Pertama: Haji merupakan amalan yang paling afdhol.

Dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu, ia berkata,

سُئِلَ النَّبِىُّ – صلى الله عليه وسلم – أَىُّ الأَعْمَالِ أَفْضَلُ قَالَ « إِيمَانٌ بِاللَّهِ وَرَسُولِهِ » . قِيلَ ثُمَّ مَاذَا قَالَ « جِهَادٌ فِى سَبِيلِ اللَّهِ » . قِيلَ ثُمَّ مَاذَا قَالَ « حَجٌّ مَبْرُورٌ »
“Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam ditanya, “Amalan apa yang paling afdhol?” Beliau shallallahu ‘alaihi wa sallam menjawab, “Beriman kepada Allah dan Rasul-Nya.” Ada yang bertanya lagi, “Kemudian apa lagi?” Beliau shallallahu ‘alaihi wa sallam menjawab, “Jihad di jalan Allah.” Ada yang bertanya kembali, “Kemudian apa lagi?” “Haji mabrur”, jawab Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam.” (HR. Bukhari no. 1519)

Kedua: Jika ibadah haji tidak bercampur dengan dosa (syirik dan maksiat), maka balasannya adalah surga

Dari Abu Hurairah, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

وَالْحَجُّ الْمَبْرُورُ لَيْسَ لَهُ جَزَاءٌ إِلاَّ الْجَنَّةُ
Dan haji mabrur tidak ada balasan yang pantas baginya selain surga.” (HR. Bukhari no. 1773 dan Muslim no. 1349). An Nawawi rahimahullah menjelaskan, “Yang dimaksud, ‘tidak ada balasan yang pantas baginya selain surga’, bahwasanya haji mabrur tidak cukup jika pelakunya dihapuskan sebagian kesalahannya. Bahkan ia memang pantas untuk masuk surga.” (Syarh Shahih Muslim, 9/119)
 
Ketiga: Haji termasuk jihad fii sabilillah (jihad di jalan Allah)

Dari ‘Aisyah—ummul Mukminin—radhiyallahu ‘anha, ia berkata,

يَا رَسُولَ اللَّهِ ، نَرَى الْجِهَادَ أَفْضَلَ الْعَمَلِ ، أَفَلاَ نُجَاهِدُ قَالَ « لاَ ، لَكِنَّ أَفْضَلَ الْجِهَادِ حَجٌّ مَبْرُورٌ »
Wahai Rasulullah, kami memandang bahwa jihad adalah amalan yang paling afdhol. Apakah berarti kami harus berjihad?” “Tidak. Jihad yang paling utama adalah haji mabrur”, jawab Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam.” (HR. Bukhari no. 1520)

Keempat: Haji akan menghapuskan kesalahaan dan dosa-dosa

Dari Abu Hurairah, ia berkata bahwa ia mendengar Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

مَنْ حَجَّ لِلَّهِ فَلَمْ يَرْفُثْ وَلَمْ يَفْسُقْ رَجَعَ كَيَوْمِ وَلَدَتْهُ أُمُّهُ
“Siapa yang berhaji ke Ka’bah lalu tidak berkata-kata seronok dan tidak berbuat kefasikan maka dia pulang ke negerinya sebagaimana ketika dilahirkan oleh ibunya.” (HR. Bukhari no. 1521).

Kelima: Haji akan menghilangkan kefakiran dan dosa.  

Dari Abdullah bin Mas’ud, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

تَابِعُوا بَيْنَ الْحَجِّ وَالْعُمْرَةِ فَإِنَّهُمَا يَنْفِيَانِ الْفَقْرَ وَالذُّنُوبَ كَمَا يَنْفِى الْكِيرُ خَبَثَ الْحَدِيدِ وَالذَّهَبِ وَالْفِضَّةِ وَلَيْسَ لِلْحَجَّةِ الْمَبْرُورَةِ ثَوَابٌ إِلاَّ الْجَنَّةُ
Ikutkanlah umrah kepada haji, karena keduanya menghilangkan kemiskinan dan dosa-dosa sebagaimana pembakaran menghilangkan karat pada besi, emas, dan perak. Sementara tidak ada pahala bagi haji yang mabrur kecuali surga.” (HR. An Nasai no. 2631, Tirmidzi no. 810, Ahmad 1/387. Kata Syaikh Al Albani hadits ini hasan shahih)

Keenam: Orang yang berhaji adalah tamu Allah

Dari Ibnu ‘Umar, dari Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam, beliau bersabda,

الْغَازِى فِى سَبِيلِ اللَّهِ وَالْحَاجُّ وَالْمُعْتَمِرُ وَفْدُ اللَّهِ دَعَاهُمْ فَأَجَابُوهُ وَسَأَلُوهُ فَأَعْطَاهُمْ
Orang yang berperang di jalan Allah, orang yang berhaji serta berumroh adalah tamu-tamu Allah. Allah memanggil mereka, mereka pun memenuhi panggilan. Oleh karena itu, jika mereka meminta kepada Allah pasti akan Allah beri” (HR. Ibnu Majah no 2893. Syaikh Al Albani mengatakan bahwa hadits ini hasan).

Begitu luar biasa pahala dari berhaji. Semoga kita pun termasuk orang-orang yang dimudahkan oleh Allah untuk menjadi tamu-Nya di rumah-Nya. Semoga kita dapat mempersiapkan ibadah tersebut dengan kematangan, fisik yang kuat, dan rizki yang halal.

Semoga Allah mengaruniakan kita haji yang mabrur yang tidak ada balasan selain surga.

KEUTAMAAN UMRAH

CatatanKu - Setiap orang pasti merindukan tanah suci, apalagi Ka’bah di tanah haram Makkah. Di tempat tersebut ada dua aktivitas ibadah yang mulia yaitu umrah dan haji. Untuk umrah sendiri bisa dilakukan setiap saat. Sedangkan haji hanya khusus di bulan haji, bulan Dzulhijjah.
Umrah sendiri memiliki beberapa keutamaan.

1. Umrah adalah jihad sebagaimana ibadah haji

‘Aisyah berkata,
قُلْتُ يَا رَسُولَ اللَّهِ عَلَى النِّسَاءِ جِهَادٌ قَالَ « نَعَمْ عَلَيْهِنَّ جِهَادٌ لاَ قِتَالَ فِيهِ الْحَجُّ وَالْعُمْرَةُ ».
Wahai Rasulullah, apakah wanita juga wajib berjihad?” Beliau shallallahu ‘alaihi wa sallam menjawab, “Iya. Dia wajib berjihad tanpa ada peperangan di dalamnya, yaitu dengan haji dan ‘umroh.” (HR. Ibnu Majah no. 2901, hadits ini shahih sebagaimana kata Syaikh Al Albani).

2. Menghapus dosa di antara dua umrah

Dari Abu Hurairah, ia berkata, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,
الْعُمْرَةُ إِلَى الْعُمْرَةِ كَفَّارَةٌ لِمَا بَيْنَهُمَا ، وَالْحَجُّ الْمَبْرُورُ لَيْسَ لَهُ جَزَاءٌ إِلاَّ الْجَنَّةُ
Antara umrah yang satu dan umrah lainnya, itu akan menghapuskan dosa di antara keduanya. Dan haji mabrur tidak ada balasannya melainkan surga.” (HR. Bukhari no. 1773 dan Muslim no. 1349)

3. Umrah menghilangkan kefakiran dan menghapus dosa

Dari Abdullah, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,
تَابِعُوا بَيْنَ الْحَجِّ وَالْعُمْرَةِ فَإِنَّهُمَا يَنْفِيَانِ الْفَقْرَ وَالذُّنُوبَ كَمَا يَنْفِى الْكِيرُ خَبَثَ الْحَدِيدِ وَالذَّهَبِ وَالْفِضَّةِ وَلَيْسَ لِلْحَجَّةِ الْمَبْرُورَةِ ثَوَابٌ إِلاَّ الْجَنَّةُ
Ikutkanlah umrah kepada haji, karena keduanya menghilangkan kemiskinan dan dosa-dosa sebagaimana pembakaran menghilangkan karat pada besi, emas, dan perak. Sementara tidak ada pahala bagi haji yang mabrur kecuali surga.” (HR. An Nasai no. 2631, Tirmidzi no. 810, Ahmad 1/387. Kata Syaikh Al Albani hadits ini hasan shahih)

Ibadah mulia ini pun dilakukan oleh Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam dan para sahabat baik tatkala beliau shallallahu ‘alaihi wa sallam masih hidup atau pun ketika sudah tiada. Ini pun menunjukkan kemuliaan ibadah tersebut.

semoga bermanfaat!

KEUTAMAAN TANAH HARAM

CatatanKu - Tanah haram jika dimutlakkan secara umum yang dimaksudkan adalah tanah Haram Makkah. Inilah tanah yang dimuliakan oleh Allah dan Rasul-Nya shallallahu ‘alaihi wa sallam. Jika disebut Haromain, maka yang dimaksudkan adalah Makkah dan Madinah. Ibnu Qayyim Al Jauziyah menyebutkan dalam Zaadul Ma’ad, “Allah Ta’ala telah memilih beberapa tempat dan negeri, yang terbaik serta termulia adalah tanah Haram. Karena Allah Ta’ala telah memilih bagi nabinya 

shallallahu ‘alaihi wa sallam- dan menjadikannya sebagai tempat manasik dan sebagai tempat menunaikan kewajiban. Orang dari dekat maupun jauh dari segala penjuru akan mendatangi tanah yang mulia tersebut.”

Di antara keutamaan tanah haram Makkah disebutkan dalam beberapa ayat dan hadits berikut.
Pertama: Di Makkah terdapat baitullah

Sebagaimana Allah menyebutkan mengenai do’a Nabi Allah –kholilullah (kekasih Allah)- Ibrahim ‘alaihis salam,

رَبَّنَا إِنِّي أَسْكَنْتُ مِنْ ذُرِّيَّتِي بِوَادٍ غَيْرِ ذِي زَرْعٍ عِنْدَ بَيْتِكَ الْمُحَرَّمِ رَبَّنَا لِيُقِيمُوا الصَّلَاةَ فَاجْعَلْ أَفْئِدَةً مِنَ النَّاسِ تَهْوِي إِلَيْهِمْ وَارْزُقْهُمْ مِنَ الثَّمَرَاتِ لَعَلَّهُمْ يَشْكُرُونَ
Ya Rabb kami, sesungguhnya aku telah menempatkan sebahagian keturunanku di lembah yang tidak mempunyai tanam-tanaman di dekat rumah Engkau (Baitullah) yang dihormati, ya Rabb kami (yang demikian itu) agar mereka mendirikan shalat, maka jadikanlah hati sebagian manusia cenderung kepada mereka dan beri rezkilah mereka dari buah-buahan, mudah-mudahan mereka bersyukur.” (QS. Ibrahim: 37).

Rumah pertama yang dijadikan peribadatan kepada Allah Ta’ala adalah baitullah sebagaimana disebutkan dalam ayat,

إِنَّ أَوَّلَ بَيْتٍ وُضِعَ لِلنَّاسِ لَلَّذِي بِبَكَّةَ مُبَارَكًا وَهُدًى لِلْعَالَمِينَ
Sesungguhnya rumah yang mula-mula dibangun untuk (tempat beribadat) manusia, ialah Baitullah yang di Bakkah (Mekah) yang diberkahi dan menjadi petunjuk bagi semua manusia” (QS. Ali Imran: 96).


Dan baitullah inilah yang dijadikan tempat berhaji sebagaimana disebutkan dalam ayat,
 
وَلِلَّهِ عَلَى النَّاسِ حِجُّ الْبَيْتِ مَنِ اسْتَطَاعَ إِلَيْهِ سَبِيلًا
Mengerjakan haji adalah kewajiban manusia terhadap Allah, yaitu (bagi) orang yang sanggup mengadakan perjalanan ke Baitullah” (QS. Ali Imran: 97).

Haji ini dijadikan sebagai amalan penghapus dosa yang telah lalu Dari Abu Hurairah, ia berkata bahwa ia mendengar Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

مَنْ حَجَّ لِلَّهِ فَلَمْ يَرْفُثْ وَلَمْ يَفْسُقْ رَجَعَ كَيَوْمِ وَلَدَتْهُ أُمُّهُ
“Siapa yang berhaji ke Ka’bah lalu tidak berkata-kata seronok dan tidak berbuat kefasikan maka dia pulang ke negerinya sebagaimana ketika dilahirkan oleh ibunya.” (Muttafaqun ‘alaih).

Sebagaimana shalat di baitullah juga dilipatgandakan. Dari Jabir, Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,
صَلاَةٌ فِى مَسْجِدِى أَفْضَلُ مِنْ أَلْفِ صَلاَةٍ فِيمَا سِوَاهُ إِلاَّ الْمَسْجِدَ الْحَرَامَ وَصَلاَةٌ فِى الْمَسْجِدِ الْحَرَامِ أَفْضَلُ مِنْ مِائَةِ أَلْفِ صَلاَةٍ فِيمَا سِوَاهُ
Shalat di masjidku (Masjid Nabawi) lebih utama daripada 1000 shalat di masjid lainnya selain Masjidil Harom. Shalat di Masjidil Harom lebih utama daripada 100.000 shalat di masjid lainnya.” (HR. Ahmad 3/343 dan Ibnu Majah no. 1406, dari Jabir bin ‘Abdillah. Syaikh Al Albani mengatakan bahwa hadits ini shahih. Lihat Shahih At Targhib wa At Tarhib no. 1173).
Kedua: Tanah haram dijadikan tempat yang penuh rasa aman
Inilah berkat do’a Nabi Ibrahim ‘alaihis salam,
وَإِذْ قَالَ إِبْرَاهِيمُ رَبِّ اجْعَلْ هَذَا بَلَدًا آَمِنًا وَارْزُقْ أَهْلَهُ مِنَ الثَّمَرَاتِ مَنْ آَمَنَ مِنْهُمْ بِاللَّهِ وَالْيَوْمِ الْآَخِرِ قَالَ وَمَنْ كَفَرَ فَأُمَتِّعُهُ قَلِيلًا ثُمَّ أَضْطَرُّهُ إِلَى عَذَابِ النَّارِ وَبِئْسَ الْمَصِيرُ
Dan (ingatlah), ketika Ibrahim berdoa: “Ya Rabbku, jadikanlah negeri ini, negeri yang aman sentosa, dan berikanlah rezki dari buah-buahan kepada penduduknya yang beriman di antara mereka kepada Allah dan hari kemudian. Allah berfirman: “Dan kepada orang yang kafirpun Aku beri kesenangan sementara, kemudian Aku paksa ia menjalani siksa neraka dan itulah seburuk-buruk tempat kembali“.” (QS. Al Baqarah: 126).
Begitu pula disebutkan dalam ayat lainnya,
وَمَنْ دَخَلَهُ كَانَ آَمِنًا
Barangsiapa memasukinya (Baitullah itu) menjadi amanlah dia” (QS. Ali Imran: 97).
Kaum Quraisy di masa silam juga merasakan rasa aman ketika safar mereka,
الَّذِي أَطْعَمَهُمْ مِنْ جُوعٍ وَآَمَنَهُمْ مِنْ خَوْفٍ
Yang telah memberi makanan kepada mereka untuk menghilangkan lapar dan mengamankan mereka dari ketakutan” (QS. Quraisy: 4).
Ketiga: Rizki begitu berlipat di tanah haram.
Inilah juga berkat do’a Nabi Ibrahim ‘alaihis salam,
رَبَّنَا إِنِّي أَسْكَنْتُ مِنْ ذُرِّيَّتِي بِوَادٍ غَيْرِ ذِي زَرْعٍ عِنْدَ بَيْتِكَ الْمُحَرَّمِ رَبَّنَا لِيُقِيمُوا الصَّلَاةَ فَاجْعَلْ أَفْئِدَةً مِنَ النَّاسِ تَهْوِي إِلَيْهِمْ وَارْزُقْهُمْ مِنَ الثَّمَرَاتِ لَعَلَّهُمْ يَشْكُرُونَ
 “Ya Tuhan kami, sesungguhnya aku telah menempatkan sebahagian keturunanku di lembah yang tidak mempunyai tanam-tanaman di dekat rumah Engkau (Baitullah) yang dihormati, ya Tuhan kami (yang demikian itu) agar mereka mendirikan shalat, maka jadikanlah hati sebagian manusia cenderung kepada mereka dan beri rezkilah mereka dari buah-buahan, mudah-mudahan mereka bersyukur.” (QS. Ibrahim: 37).
Keempat: Tanah Haram tidak akan dimasuki Dajjal
Dajjal akan muncul dari Ashbahan dan akan menelusuri muka bumi. Tidak ada satu negeri pun melainkan Dajjal akan mampir di tempat tersebut. Yang dikecualikan di sini adalah Makkah dan Madinah karena malaikat akan menjaga dua kota tersebut. Dajjal tidak akan memasuki kedunya hingga akhir zaman. Dalam hadits Fathimah bin Qois radhiyallahu ‘anha disebutkan bahwa Dajjal mengatakan,
فَأَخْرُجَ فَأَسِيرَ فِى الأَرْضِ فَلاَ أَدَعَ قَرْيَةً إِلاَّ هَبَطْتُهَا فِى أَرْبَعِينَ لَيْلَةً غَيْرَ مَكَّةَ وَطَيْبَةَ فَهُمَا مُحَرَّمَتَانِ عَلَىَّ كِلْتَاهُمَا كُلَّمَا أَرَدْتُ أَنْ أَدْخُلَ وَاحِدَةً أَوْ وَاحِدًا مِنْهُمَا اسْتَقْبَلَنِى مَلَكٌ بِيَدِهِ السَّيْفُ صَلْتًا يَصُدُّنِى عَنْهَا وَإِنَّ عَلَى كُلِّ نَقْبٍ مِنْهَا مَلاَئِكَةً يَحْرُسُونَهَا
Aku akan keluar dan menelusuri muka bumi. Tidaklah aku membiarkan suatu daerah kecuali pasti aku singgahi dalam masa empat puluh malam selain Makkah dan Thoybah (Madinah Nabawiyyah). Kedua kota tersebut diharamkan bagiku. Tatkala aku ingin memasuki salah satu dari dua kota tersebut, malaikat menemuiku dan menghadangku dengan pedangnya yang mengkilap. Dan di setiap jalan bukit ada malaikat yang menjaganya.” (HR. Muslim no. 2942)
Dan Dajjal tidak akan memasuki empat masjid. Dalam hadits disebutkan tentang Dajjal,
لاَ يَأْتِى أَرْبَعَةَ مَسَاجِدَ الْكَعْبَةَ وَمَسْجِدَ الرَّسُولِ والْمَسْجِدَ الأَقْصَى وَالطُّورَ
Dajjal tidak akan memasuki empat masjid: masjid Ka’bah (masjidil Haram), masjid Rasul (masjid Nabawi), masjid Al Aqsho’, dan masjid Ath Thur.” (HR. Ahmad 5: 364. Kata Syaikh Syu’aib Al Arnauth, sanad hadits ini shahih)